9 daiktai, kuriuos verta turėti esamoms ir būsimoms mamoms

Vaiko gimimas – itin magiškas ir jaudinantis momentas. Dažniausiai mes rūpinamės tuo iš anksto, tačiau ne tik vaikeliui reikia rūpesčio – būsimos arba esamos mamytės neturėtų būti pamirštos. Joms taip pat reikia dėmesio, poilsio ir tam tikrų mamoms reikalingų prekių.

Mamos prekės yra ne ką mažiau svarbios nei vaiko prekės. Jei tai ne pirmas jūsų gimdymas, galbūt jau žinote, ko jums gali prireikti. Tačiau mamoms, kurios pirmą kartą ruošiasi išgyventi šį etapą, norime padėti. Todėl paruošėme daiktų, kurie praverčia po gimdymo, sąrašą:

• Šildymo ir vėsinimo padeliai. Nesvarbu, kaip praėjo gimdymas, tikriausiai patirsite skausmus ir diskomfortą. Padeliai arba paketėliai, kurie gali šildyti arba šaldyti, yra puikus pasirinkimas kovojant su nemalonumais;
• Spenelių kremas ir gaubteliai krūtims. Jei planuojate maitinti kūdikį krūtimi, pasirūpinkite, kad po ranka būtų ir krūtų pagalvėlės arba gaubteliai. Net jei viskas klostysis puikiai, kurį laiką gali skaudėti krūtinę ir trūkinėti oda, todėl pravers kokybiškas spenelių ir krūtų kremas;
• Maitinimui skirta liemenėlė ir liemenėlės įdėklai. Liemenėlė maitinančiai yra specialiai mamoms sukurta liemenėle, kuri leidžia dar lengviau maitinti krūtimi. Tiek ji, tiek liemenėlės įdėklai pavers maitinimo procesą lengvesniu;
• Skani ir gydanti arbata. Arbata gali ne tik nuraminti, bet ir padėti su skausmais arba kitais negalavimais. Manoma, kad aviečių lapų arbata padeda susidoroti su hormonais po gimdymo, o melisos arbata gali numalšinti nerimą ir pykinimą. O arbatos suteikiamas raminantis ir atpalaiduojantis poveikis gali maloniai nuteikti;
• Higieniniai įklotai. Po gimdymo galite gausiai arba nelabai gausiai kraujuoti, bet atminkite, kad tamponų naudoti negalėsite. Taigi, higieniniai paketai ir įklotai yra labai svarbūs;
• Vandens buteliukas, kurį nuolat turite po ranka. Po gimdymo tiesiog būtina gerti daug vandens, kad jūsų organizmas greičiau atsistatytų. Visada turėkite po ranka vandens buteliuką arba gertuvę, nes tai skatina gerti vandenį;
• Pientraukis. Krūties pompos yra pagrindinė žindymo priemonė maitinančiai mamai. Jos labai palengvina maitinimo procesą – pieno pompas galite naudoti, kai esate per daug pavargusios maitinti arba prisikaupė daug pieno;
• Maišeliai motinos pieno laikymui. Jeigu turite pientraukį, neapsieisite ir be motinos pieno laikymo maišelių. Šios dvi priemonės užtikrins, kad jūsų mažylis visada būtų sotus;
• Pagalvė maitinimui. Maitinimo krūtimi procesas gali būti varginantis, todėl nepamirškite pasirūpinti ir savo patogumu.

Apskritai, vaiko auginimas nėra lengvas darbas, todėl visiškai normalu, kad jaučiatės išsekus ir esate blogos nuotaikos. Atminkite, kad, jei vaikas neramiai miega ar verkia, jūs nesate bloga mama – ai kurie vaikai yra neramūs. Tikimės, kad šis sąrašas pagelbės jums ir jūsų vaikui.